SAZNAJTE BOJU VAŠE AURE

Upitnik za određivanje boje aure

- Pažljivo pročitajte pet mogućnosti odgovora.
– Odlučite što za vas znače riječi rijetko, ponekad i često.
– Odgovorite na pitanja jednom, brzo.
– Zabilježite prvi odgovor koji vam padne napamet.
– Ako vam je na neko pitanje teško odgovoriti, vjerojatno se radi o svojstvu ili osobini koja vam najmanje odgovara.
-Prvi put ispunite upitnik bez podrobnog analiziranja svakog odgovora, jednostavno zabilježite prvu reakciju.

Test se sastoji od 98 kratkih tvrdnji.
Ne pokušavajte otkriti njihova skrivena značenja.
Bodujte odgovore s od 1 do 5, odnosno upišite odgovarajući broj bodova pored svake tvrdnje.
Način bodovanja:
1 bod – To nikako nisam ja
2 boda – Vrlo rijetko sam takav/a
3 boda – Ponekad sam takav/a
4 boda – Često sam takav/a
5 bodova – To sam ja
pojednostavljeno bodovanje:
1 – nikada 2 – vrlo rijetko 3 – ponekad 4 – često 5 – uvijek

Zbrajanje se vrši kad odgovorite na sve tvrdnje, određena pitanja su za određene boje, koje se zbrajaju i tad dobijete zbroj za pojedinu boju, ona boja za koju ste dobili najviše bodova, to je vaša primarna boja aure, slijedeća je sekundarna, koja je također izuzetno važna, jer to je vaš slijedeći obrazac djelovanja:
UPITNIK:
1. Razmišljate metodično.
2. Imate snažnu unutarnju želju da ostavite trag u svijetu.
3. Smetaju vam emotivni i porodični zahtjevi okoline.
4. Ezoterične duhovne ili političke filozofije vas emotivno i intelektualno veoma privlače.
5. Težite svemu što je neobično ili avangardno.
6. Lako se rasplačete.
7. Ne sudite kritički o načinu na koji drugi ljudi izražavaju osjećaje.
8. Ugodno se osjećate u svakom okolišu gdje je ozdravljivanje, odnosno liječenje primarna djelatnost ili zanimanje.
9. Kad ste suočeni s nekim opasnim pothvatom, pažljivo planirate kako ćete riješiti bilo kakvu kriznu situaciju do koje bi moglo doći.
10. Vi ste samotnjak.
11. Kad rješavate neki problem, možete istovremeno vizualno predočiti sve njegove faze i rješenja.
12. Nemate nikakvih predrasuda u vezi sa seksualnošću – heteroseksualnošću, biseksualnošću ili homoseksualnošću.
13. Volite obavljati poslove koji su fizički zahtjevni.
14. U izvjesnim situacijama najprije reagirate fizički (npr.znojenjem dlanova), a tek onda mentalno ili emotivno.
15. Kad se nađete u ulozi vođe koji treba donijeti neku odluku, nastojite prikupiti što više podrobnih podataka od drugih ljudi.
16. Društvena okupljanja kao što su kokteli su vam dosadna.
17. Volite zanimanja koja pružaju neograničene financijske mogućnosti, kao što je na primjer trgovina.
18. Kad imate novca trošite ga, kad nemate ne trošite.
19. Vi ste nonkonformist.
20. Teško vam je reći ne kad vas ljudi zamole za uslugu.
21. Organizirate projekte stvarajući sustav rada.
22. Kad je riječ o tome kako se treba ponašati u raznim društvenim prilikama, snimate što čine drugi i nastojite se ponašati u skladu s tim.
23. Neustrašivo se suočavate s fizičkim izazovima.
24. Sporo odabirete prijatelje.
25. Možete biti dobar mentor iako vam štićenici nisu emotivno lojalni.
26. U školi najbolje učite u nestrukturiranim uvjetima.
27. Seks je za vas fizički užitak.
28. Kad se nađete u nekoj teškoj situaciji, želite pobjeći ili se pretvarate kao da ne postoji.
29. Teško dijelite svoje osjećaje s drugima.
30. Radije biste bili teoretičar projekta i prepustili izradu radnog modela drugima.
31. Probleme dijagnosticirate prepoznajući obrasce.
32. Vi ste sanjar koji voli živjeti u vlastitim maštarijama.
33. Vi ste spontana osoba.
34. Iskustvo božje ljubavi je izvor vaše životne snage.
35. Nastojite unaprijediti svoju (užu društvenu) zajednicu.
36. Rijetko pokazujete svoje najdublje osjećaje.
37. Volite aktivnosti koje vam omogućuju da pokažete svoju fizičku kondiciju.
38. Stvari procjenjujete prema tome koliko su solidne (čvrste, trajne) ili opipljive.
39. Privlače vas religije koje imaju čvrstu teološku strukturu, ali istodobno dopuštaju osobna tumačenja.
40. Rukovodite tako da ljude natjerate da promisle i preispitaju svoja stara uvjerenja, vrijednosti i inačin rada.
41. Kad pobjesnite, brzo se ohladite.
42. Niste cinični.
43. Volite društvene aktivnosti koje su mješavina posla i zadovoljstva.
44. Ne trošite novac “laka srca” na druge ljude.
45. Boga shvaćate kao mozak koji je stvorio svemir.
46. Svoju seksualnost izražavate kreativno, intuitivno i eksperimentalno.
47. Privlače vas proizvodi neobičnog ili neočekivanog izgleda.
48. Kad tražite posao teško vam je pitati kolika će vam biti plaća.
49. Smatrate da je najveći doprinos koji možete dati svojoj zajednici taj što ćete dobro odgojiti i školovati dijete.
50. Volite čitati biografije i dnevnike koji opisuju život stvarnih ljudi.
51. Više volite pojedinačno nego skupno natjecanje.
52. Sporo prihvaćate bilo kakve sustave vjerovanja.
53. Jako se trudite da udovoljite ljudima koje volite i do kojih vam je stalo.
54. Smatrate da je duhovnost prisutna u svemu što činite.
55. Ako imate dovoljno novca za neophodne životne potrebe
sretni ste.
56. Boga doživljavate kao fizički osjećaj radosti življenja.
57. Skloni ste duhovnim sustavima vjerovanja, koji se temelje na zakonima i principima.
58. Rukovodite tako da ljudima kažete što trebaju činiti.
59. Najviše volite društvo nekolicine pomno odabranih prijatelja koji vas intelektualno stimuliraju.
60. Bavljenje umjetnošću vas često zadržava u kući.
61. Sklapate površna prijateljstva od kojih ne očekujete mnogo.
62. Ugodnije vam je dijeliti (ruko)vodeći položaj s još jednom osobom.
63. Financijski pomažete razne grupe i programe koji služe dobrobiti društva.
64. Izvor vaše osobne snage je sposobnost mentalnog povlačenja u sebe.
65. Ne zanima vas organizirana religija ni drugi sustavi vjerovanja.
66. Savjesno slijedite upute svog pretpostavljenog.
67. Volite društvena okupljanja koja vam omogućuju da razgovarate s mnogo različitih ljudi.
68. Treba vas polako buditi iz dubokog sna da ne biste bili razdražljivi ili čak osjetilii fizičku bol.
69. Kad sudjelujete u nekom skupnom sportu, vi vodite momčad kad se čini da je sve izgubljeno.
70. Volite zabave.
71. Novac za vas predstavlja sigurnost.
72. Smatrate da biste u životu trebali učiniti nešto značajno.
73. Pomaganje ljudima posredstvom davanja informacija ili ideja pruža vam veliko zadovoljstvo.
74. Više volite donekle izoliran način života nego takav u kojem se morate podrediti društvenim očekivanjima.
75. Kad vidite nešto što vam se sviđa, odmah to sebi priuštite, a platiti ćete kasnije (npr.karticom)
76. Ne volite naporne sportove kao što su skijanje, maraton ili dizanje utega.
77. Smatrate da duhovni principi trebaju imati praktičnu primjenu u svakodnevnom životu.
78. Volite mirne, introspektivne duhovne discipline.
79. Više volite raditi za proviziju ili čak kao slobodnjak, nego za redovnu, točno utvrđenu plaću.
80. Smatrate da da biste bili dobar vođa, najprije trebate biti dobar sljedbenik.
81. Imate problema s pravilnim raspoređivanjem novca.
82. Ne može vas se natjerati da učinite nešto što vas ne zanima.
83. Duhovnost doživljavate kad fizički sudjelujete u bogoslužju.
84. Poletno vodite ljude zato što volite biti s ljudima.
85. Volite raditi s tehničkim napravama kao što su kompjutori, računala i stereo uređaji.
86. Materijalna dobra su vam važna kao stepenica ka moći i utjecaju.
87. Ideje su za vas stvari a ne mentalne apstrakcije.
88. Ideje shvaćate kao trodimenzionalne obrasce.
89. Svoju duhovnost izražavate kroz snažnu povezanost s prirodom.
90. Kada donosite neku odluku, nastojite naći rješenje koje će sve zadovoljiti.
91. Rukovodite tako da osjećaje drugih ljudi uklopite u proces donošenja odluka.
92. Najbolje radite u mirnom, tihom okolišu gdje su kontakti s ljudima ograničeni.
93. Ne trebaju vam prijatelji ni druženje da biste bili sretni.
94. Novac za vas predstavlja fizičku sigurnost i stabilnost.
95. Zaboravljate gdje ste što ostavili (misli se na osobne stvari).
96. Volite raditi rukama.
97. Želite znati kako i zašto stvari funkcioniraju onako kako funkcioniraju.
98. Volite se baviti zanimanjima koja zahtjevaju fizičku aktivnost.

Autor testa: Dr. Barbara Bowers

Zbroj po brojevima pitanja daje boju:
1. Grupa:
A) pitanja: (1; 15; 29; 43; 57; 71; 85) boja = Mentalni Oker
B) pitanja: (2; 16; 30; 44; 58; 72; 86) boja = Ljubičasta
C) pitanja: (3; 17; 31; 45; 59; 73; 87) boja =  Zelena
D) pitanja: (4; 18; 32; 46; 60; 74; 88) boja = Lavanda
2. Grupa:
E) pitanja: (5; 19; 33; 47; 61; 75; 89) boja = Grimizna
F) pitanja: (6; 20; 34; 48; 62; 76; 90) boja = Plava
G) pitanja: (7; 21; 35; 49; 63; 77; 91) boja = Požrtvovni oker
3. Grupa:
H) pitanja: (8; 22; 36; 50; 64; 78; 92) boja = Kristalna
I) pitanja: (9; 23; 37; 51; 65; 79; 93) boja = Narančasta
4. Grupa:
J) pitanja: (10; 24; 38; 52; 66; 80; 94) boja = Fizički oker
K) pitanja: (11; 25; 39; 53; 67; 81; 95) boja = Ljupki oker
L) pitanja: (12; 26; 40; 54; 68; 82; 96) boja = Indigo
M) pitanja: (13; 27; 41; 55; 69; 83; 97) boja = Crvena
N) pitanja: (14; 28; 42; 56; 70; 84; 98) boja = Žuta

Nadam se da ćete odgovarati na tvrdnje po vlastitoj savjesti i pošteno, jer samo tako određena boja vaše aure biti će točna.

Boja aure – Žuta

Ljudi koji imaju ovu boju aure najviše su podložni djelovanju osjetljive tjelesne biokemijske ravnoteže. Ako nisu oprezni, mogu postati fizički ovisni o izvjesnim tvarima. Trebali bi naučiti raspoznavati i djelovati u skladu sa signalima koje im tijelo odašilje.
Za žute  je najbolje mjerilo uspjeha stupanj životne radosti koju osjećaju. Uživanje u životu omogućuje im da spoznaju Boga. Radovati se životu znači živjeti u skladu s vlastitim bitkom i primjereno ga izražavati u radu i slobodnim aktivnostima. Upravo ljudi koji imaju žutu boju aure, moraju život organizirati tako da im sve što čine pruža osobno zadovoljstvo. Tim primjerom oni podučavaju druge ljude.

Boja aure – Crvena

Fizičko i seksualno izražavanje je zaštitini znak crvene boje. Ključ uspjeha crvenih je djelovanje u skladu sa spoznajama o fizičkoj stvarnosti i opipljivoj okolini koja ih okružuje. Crveni tumače doslovno ono što se zbiva oko njih. Oni nisu apstraktni mislioci; stol je za njih stol. Osjećaju se ugodno i sigurno u svijetu prirode i prirodnih elemenata. Žive odvažno, s užitkom i zanosom.
Najjača strana crvenih je njihova sposobnost snalaženja u stvarnom svijetu, umijeće samouvjerenog rješavanja problema svakodnevice. Oni osjećaju strahopoštovanje prema veličanstvenosti i moći prirode. Shvaćaju svoje mjesto u suodnošenju ljudskih bića i fizičke stvarnosti. Bez obzira na to bore li se s nedaćama, spašavaju li čovjeka iz zgrade u plamenu ili jednostavno žive svoj život, crveni su sretni što žive.

Boja aure – Indigo

Krajem 50-tih (mada je izvorno nastala i mnogo ranije, samo što je krajem 50-tih to bilo u većem broju), kao odgovor na razvoj čovječanstva pojavljuje se nova boja u spektru ljudske aure, ta boja je indigo, s talentima, sposobnostima i fizičkim osobinama koje se znatno razlikuju od ostalih boja aure. Oni koji imaju auru boje indiga, obdareni su novim sposobnostima i talentima koji su neophodni za razvoj čovječanstva te posjeduju jedinstvene osobine o kojima još uvijek možemo samo nagađati.
Značajna osobina indiga je da posjeduju sposobnost rukovođenja koja se razlikuje od naše uobičajene predodžbe o tom umijeću. Oni premda ih nitko tome nije učio, shvaćaju što znači biti potpuno ostvareno ljudsko biće.
Najteža stvar za indiga je njegovanje strpljivosti i snošljivosti. Budući da su već shvatili što znači biti autentično ljudsko biće, teško podnose ljude kojima to nije jasno. Oni nisu bezosjećajni, već suosjećanje za njih znači davanje dovoljno vremena i prostora ljudima kako bi pronašli vlastite odgovore i rješenja.
Čini se da indiga registriraju osjećajne, fizičke i psihičke signale vrlo visokih frekvencija, stoga njihov sustav prije dostiže točku zasićenosti. To znači da se brže umaraju, prejaka buka ili nered ih zbunjuju. Nervni sustav im je krajnje osjetljiv. Pretjerano uzbuđenje ili dulja izloženost raznim podražajima mogu rezultirati povlačenjem u sebe. To je samo pokušaj emotivnog odmaranja, ništa više od toga.
Oštroumnost i intelektialna živahnost indiga, istodobno očarava i izluđuje ljude, bistri su i znatiželjni, njihova se inteligencija ne može mjeriti tradicionalnim psihološkim testovima, oni od malena djeluju kao da sve znaju. A ako nešto žele saznati, uporni su i ne odustaju dok ne saznaju. Nadareni su, ali to na njih ne ostavlja nikakav utisak, ako ih nešto ne zanima, jednostavno to ne žele učiti. Smeta im kad nastavnici odlučuju o tome što moraju učiti, jer oni žele temeljito proučiti određeno područje prije prelaska na neko drugo.
Indiga uvijek govore istinu, bez obzira koliko se to drugima činilo grubo i ne pokoravaju se društvenim pravilima. Njihov je životni cilj da budu dobri, da pronađu načine da izraze svoju individualnost.
Indiga često odabiru životne partnere koji su im prije svega prijatelji, a tek onda ljubavnici/e. Pri tom biraju osobe snažne ličnosti. Indiga trebaju partnere i porodicu koja će im pomoći da se osjećaju sigurnima, treba im netko kome mogu vjerovati. Ne zanima ih odnos u kojem će stalno morati paziti kako se ponašaju, stoga odabiru partnere koji razumiju njihovu potrebu za duhovnim komuniciranjem i njihovo nepristajanje na prilagodbe. Takvo razumijevanje uzvraćaju nježnošću i osjećajnom privrženošću.
Indiga su vođe novog doba, oni nas vode tako da promislimo i preispitamo svoja uvjerenja, vrijednosti i način rada. Ne pristaju na spletke i smicalice.
Način na koji izražavaju svoju duhovnost, jest primjer življenja bez osjećaja krivnje i straha, oni osjećaju božansko u sebi i svoju duhovnost prihvaćaju kao normalnu činjenicu. Indiga djeluju kao da su rođena znajući sve, čini se da na ovaj svijet dolaze sa svim podacima o drugim vremenima i prostorima, kao da se sjećaju gdje su bili prije no što su stigli na ovaj svijet. Imaju jedinstven odnos prema Višem biću, ono je za njih svakodnevna stvarnost, a ne teološka koncepcija. Bog jest.
Ljudima ove boje aure je lako dostupan čitav spektar znanja o paranormalnom, nadnaravnom svijetu. Zato što znaju manje su skloni sumnji i negiranju tih paralelnih svjetova i osjećaju tehnologiju budućnosti.

Boja aure – Fizički oker

To je jedna od tri dvobojne aure. Dvobojna aura se razlikuje od primarne aure s drugim ovojem; ona se sastoji od dva ovoja boje koji potpuno okružuju tijelo. Te dvije boje tumače se kao jedna. Taj poseban par boja ima svoja posebna obilježja i stil; ne radi se o kombinaciji obilježja dviju boja. Fizički oker čine mentalni oker i zelena boja. Te dvije boje spadaju u mentalnu porodicu boja ali njihova kombinacija ima svojstva slična žutoj boji, stoga fizički oker spada u fizičku porodicu boja usmjerenih na vlastito tijelo.
Fizički okeri doživljavaju sebe kao fizičko središte trodimenzionalnog svijeta koji ih okružuje. Njihova tijela ponašaju se poput sonarnih uređaja. Stalno odašilju signale i upijaju povratne signale, primaju fizičke poruke koje potom mentalno obrađuju.
Jaka strana ljudi koje karakterizira ova kombinacija boja jest njihova samostalnost, odgovornost i želja da sami upravljaju svojim životom. To znači da su ti ljudi skloni da se drže po strani i promatraju što se zbiva pa tek onda da krenu u akciju. No kad jednom krenu, samoinicijativni su i pokretači zbivanja. Imaju osjećaj i smisao za pojedinačno djelovanje, koje je za njih svetinja.
Najveći izazov za fizičke okere je razvijanje fleksibilnosti. Životno iskustvo ih je uvjerilo da se ako žele biti voljeni, moraju ponašati u skladu sa tuđim očekivanjima. To za njih znači da moraju izvršiti zadatak, obaviti što je dogovoreno ili isporučiti gotov proizvod da bi bili prihvaćeni i voljeni. Stoga su kruti i nefleksibilni u svojim očekivanjima – što se tiče drugih i njih samih. Kad shvate svoju narav, moći će spoznati da i za njih postoji mjesto u životu gdje mogu primjenjivati svoju slobodnu volju.

Boja aure – Narančasta

U sustavu spektra ličnosti, narančasta boja označava ljude koji žele istražiti svoja fizička ograničenja naspram okoliša. Neustrašivi, snažni, ne obraćajući pažnju na osobnu sigurnost, oni prkose samom Bogu.
Za narančaste je najveće iskušenje snalaženje u našem sve složenijem društvu. Danas nismo toliko suočeni s problemima fizičkog preživljavanja, već sa složenim moralnim pitanjima. Hvatamo se u koštac s kvalitetom života, a ne s običnim preživljavanjem.
Narančasti vole izazove koji zahtijevaju fizičku hrabrost. No naše nas društvo prisiljava da istražujemo granice našeg unutarnjeg bića, što zahtijeva duhovnu hrabrost. Postavlja se pitanje: Jesu li narančasti u stanju razlikovati te dvije vrste hrabrosti?
Narančastima se stalno pokušava objasniti da ljudske sposobnosti imaju fizičke granice i ograničenja. Oni moraju naučiti da svoju energiju koriste za otkrivanje unutarnjih dimenzija vlastitog bića, a ne za stalno iskušavanje granica fizičkih mogućnosti. Za narančaste je izazov da dovoljno požive i prožive da bi im nejasan pojam moralne hrabrosti počeo dopirati do svijesti.

Boja aure – Kristalna

Kristali su rođeni iscjelitelji. Oni energiju koriste za pretvaranje svjetla u zrake koje liječe. Oni postaju medij ili vodič za provođenje iscjeliteljske energije. U stanju su povećati svoju osobnu, fizičku moć do one točke na kojoj dolazi do pročišćavanja duše i uma da fizičko liječenje može otpočeti.
Za kristale je najveći izazov naučiti kako da izađu na kraj sa svojim iscjeliteljskim darom. Da ne bi privlačili pažnju na sebe, kristali postaju kameleoni spektra i upijaju druge boje kako bi se sakrili ili zaštitili. Time zamućuju vlastito energetsko polje i škode samima sebi te ujedno zbunjuju druge ljude. Za njih je izazov da upoznaju sebe i svoje posebne talente, tako da se ne moraju skrivati iza emotivnih maski.
Fizički okoliš doživljavaju kao nešto grubo, neprijateljsko i hladno, sve što je ružno, prljavo ili neprivlačno u njima izaziva fizičku bol. Fizički su osjetljivi na buku i druge vrste zagađenja. Opsjednuti su čistoćom, a pošto ne pate od sentimentalnosti, čuvaju samo poneku stvar koja im nešto znači. Kristali su brzi, bistri i intelektualno živahni, mnogo čitaju, vole televiziju, kino i kazalište. Odabiru knjige koje ih nadahnjuju, pisma, dnevnike, molitve, filozofiju, poeziju i biografiju vođa i učitelja. Provode mnogo vremena razmišljajući o svojim vjerovanjima, meditirajući i moleći se nad pojedinostima iz svog života, no rijetki se smatraju stvarno duhovnim osobama. Kristali djeluju tako nježno i krhko da ih druge prizemljenije boje spektra žele prisvojiti, no oni pripadaju samo Bogu, jer svi osim Njega, kako oni smatraju, ih krivo shvaćaju i ne cijene. Kristalima nedostaje instikt za primjereno društveno ponašanje, pa to uče iz vanjskih izvora, kao što su filmovi, tv, knjige i drugi ljudi, stoga u razgovoru često upotrebljavaju izraze “trebalo bi” i “moralo bi”. Kristalima odgovara svaki posao koji ima veze s liječenjem, izvrsni su kao duhovni savjetodavci, učitelji i voditelji vjerskih obreda. Kristali su zaokružili životne lekcije svih drugih boja, kao da je Bog rekao da će Zemlji trebati novi soj liječnika i iscjelitelja, a oni su se dobrovoljno javili za taj poziv. Zauzvrat, dopušteno im je izravno komuniciranje s Bogom, ta sposobnost je dar i životni poziv kristala. Fizička krhkost, osjećajna ranjivost i neprijateljski raspoložena okolina, koja dovodi u pitanje njihov rad, sprečavaju mnoge kristale da otvorenije iskažu svoje interese i talente.

Boja aure – Požrtvovni oker

To je još jedna dvobojna boja spektra ličnosti. Boja najbliža tijelu požrtvovnih okera je mentalni oker, na koji se nadovezuje ovoj plave boje. Ovu boju karakterizira kombinacija mnogih osobina mentalne i emotivne duhovne porodice boja. No požrtvovni oker ima jedinstvene, specifične karakterne osobine i ličnost te funkcionira bitno drukčije od mentalnog okera i plave boje.
Pokretačka snaga, zadaća koja osmišljava život požrtvovnog okera, jest koncepcija bratstva među ljudima. Privrženost toj zadaći očituju kroz služenje porodici, susjedstvu, svome gradu, zemlji, svijetu. Potrebe drugih ljudi su za požrtvovne okere važnije od vlastitih potreba; oni su živi primjer humanosti.
Lekcija koju požrtvovni okeri trebaju naučiti jest služenje vlastitim potrebama, zadovoljavanje vlastitih želja i čežnji, kako bi život bio vrijedan življenja. Oni moraju naučiti da je u redu služiti drugima, ali i da sebi trebaju nešto priuštiti.

Boja aure – Plava

Plavi su utjelovljenje brižnosti, nagona za njegovanjem, uzgajanjem i zaštitom. Oni se najviše od svih boja spektra ličnosti brinu o pomaganju ljudima. Oni nalaze smisao u pomaganju pojedincima. Služenje je oblik velikodušnosti, davanja sebe. To je umijeće naslućivanja i služenja potrebama drugih, kojima se istodobno omogućuje da zadrže svoje dostojanstvo. Plavi se osjećaju ispunjenima, cijenjenima i korisnima kad mogu pomoći susjedu ili bolesniku; davanje je za njih način života.
Za plave je najveći izazov da spoznaju što ih čini sretnima i da to zahtijevaju. Toliko su zaokupljeni služenjem drugima da premalo vremena i pažnje poklanjaju svom vlastitom duhovnom i emotivnom razvoju. Trebali bi ograničiti svoje emotivno, fizičko i duhovno davanje; moraju naučiti reći ne. Trebaju se ugledati na mudrog kuhara koji dio hrane sprema za sutradan. Na taj način moći će zadržati svoju osobnu snagu. Moraju naučiti raspoređivati svoje unutarnje rezerve i dio svog vremena i energije posvetiti samoobnavljanju.

Boja aure – Grimizna

Ključ za razumijevanje ličnosti ljudi grimizne boje aure njihovo je neprihvaćanje društvenih pravila i očekivanja. Ovi pojedinci nastoje svoju individualnost izraziti kreativnim i nadarenim korištenjem sirovina i materijala kojima raspolažu. Oni na život gledaju kroz grimizni filter pa ih često smatraju nonkonformistima spektra ličnosti.
Grimiznima je najteže shvatiti razliku između angažmana i zarobljenosti. Sjediti u uredu od devet do pet, biti oženjen i imati djecu te voditi kućanstvo, za njih je oblik umobolnosti. Oni trebaju živjeti na svoj način, onako kako njima odgovara, ali istovremeno trebaju nastojati da time ne ugrožavaju senzibilitet drugih.
Grimizni nude nove perspektive,  otvaraju nove vidike i istražuju nove polazišne točke te na taj način obnavljaju naše poimanje kreativnosti.

Boja aure – Lavanda

Sanjari, zanesenjaci, maštari – to je najbolji opis osoba koje imaju auru boje lavande. Oni prvo vide promjenjive slojeve oblika, likova i obrazaca koji čine skicu, uzorak ili konstrukciju, a potom ih rastvaraju i ponovno spajaju kako bi stvorili nove strukture i koncepcije. Da bismo shvatili ono što lavande vide, trebamo u oblacima tražiti oblike ptica i pješčane dine u vrtu. Lavande mogu svojim trećim okom sagledati druge dimenzije, istraživati paralelne svijetove, odnosno stvarnost koja postoji u snovima i u znanstvenoj fantastici.
Za lavande je izazov da fizički i emotivno ostanu u ovoj našoj stvarnosti. Mnogo im je lakše živjeti u svijetu mašte nego u svijetu suvremene tehnologije. Lavande trebaju naučiti koristiti slike, ideje i teme iz svojih snova i maštanja za stvaranje novih osebujnih legendi, bajki i umjetničkih djela namijenjenih drugim ljudima.

Boja aure – Zelena

Jak intelekt i sposobnost prodiranja u srž ideja – to su osobine analitički nastrojenih zelenih. Svoju vrijednost mjere produktivnošću, odnosno sposobnošću stvaranja bezbroj ideja i projekata i kreativnošću, koja im omogućuje iznalaženje novih i djelotvornih rješenja za probleme. Zeleni su planeri, organizatori i stratezi spektra ličnosti.
Najviše se boje mogućnosti da ono što su stvorili i proizveli neće biti dovoljno dobro i da će ih smatrati nesposobnima. To pomanjkanje samopoštovanja dovodi ih u emocionalni procijep; naime smatraju da je savršenstvo neophodno za pridobijanje ljubavi i poštovanja drugih ljudi. Glavne lekcije koje zeleni moraju naučiti jesu da život može biti lagan, ugodan i zabavan, ali ako žele živjeti takvim životom, moraju se osloboditi svoje emocionalne potrebe za savršenstvom.

Boja aure – Ljubičasta

Ljubičasta je boja spektra ličnosti koja je najbolje usklađena s psihičkom, osjećajnom i duhovnom ravnotežom što danas vlada na našoj planeti. Ljubičasti imaju ne samo mogućnost nego i sposobnosti da učine nešto značajno sa svojim životom, da bitno utječu na našu zajedničku budućnost.
Ključ koji otvara vrata potencijalima ljubičastih je spoznaja da su oni vizionari budućeg svijeta, koji u onome što se posije danas vide što će žeti sutra. Ljubičasti trebaju shvatiti svrhu svoga postojanja i svoje sposobnosti provesti u djelo. Trebaju utvrditi koje će društvene promjene pozitivno utjecati na budućnost i zatim poraditi na tim promjenama.
Za ljubičaste je najteža stvar da nauče živjeti bez osjećaja krivnje. Taj osjećaj krivnje proizlazi iz samokritičnosti koja im nalaže da sve učine bolje, brže i odmah. To stvara toliko grižnje savjesti, samooptuživanja i samoprijezira da ih gotovo paralizira. Tajna je u tome da se jasno usredotoče na viziju budućnosti pa će izgledi za blistavu budućnost umanjiti trenutne greške i nezgode.

Boja aure – Mentalni oker

Sad idu postovi sa opisom karakteristika određenih boja aure, ići ću redom kako je naznačeno u rezultatima za boje, mentalni oker je početna.

Za mentalne okere je ključ sreće i uspjeha u razumijevanju procesa intuicije. Moraju prevaliti udaljenost između hladne logike i metafizičkih nepoznanica, a to je moguće samo ako su spremni na određeni rizik. Dio tog puta podrazumijeva da se nauče prebacivati iz fizičke, intelektualne i emotivne sigurnosti u sferu nepoznatog, a to znači vjerovati i imati povjerenja u vlastitu intuiciju.
Da bi bili u stanju načas zanemariti ono što je sigurno, mentalni okeri moraju shvatiti da se do intuicije stiže putem osjećaja. Samo osjećaji omogućuju pristup u svijet slutnji. Mentalni okeri moraju prestati racionalizirati i raščlanjivati osjećaje; trebaju naučiti izražavati osjećaje. Kako budu zanemarivali svoju potrebu za spoznajom, ukazivati će im se sve veće mogućnosti. Početi će shvaćati kako skok u osjećajnost nije slobodan pad u propast i kaos.

FENG SHUI NOVAC Kako privući novac i kako do njega

Kako privući novac i kako do njega govori i feng shui...

Najprije raščistite fizički nered u vašoj okolini, što će dovesti do manjeg mentalnog nereda u vašem životu. Ako uđete u sobu koja je čista i uredna, primijetit ćete da će i vaš um biti opušteniji i smireniji. Sa smirenim i opuštenim umom moći ćete projicirati pozitivnu energiju. Ova će pozitivna energija privući još pozitivne energije, što je i bit feng shuia.

Bacite sve pokvarene i neupotrebljive stvari, one koje niste koristili godinama i upitno je da li ćete ih ikada više koristiti. Nakon toga postepeno možete implementirati druge stvari koje će biti za vas bitne. Jugoistočni kut kuće ili ureda mora biti vrlo čist i uredan.

Osvjetljenje tog prostora ne smije biti ni prejako, ali ni preslabo. Mora biti upravo dovoljno kako bi pravilno osvijetlilo prostor. Savjetuje se da to mjesto bude osvijetljeno tijekom cijelog dana.

Pozitivna energija privlači više pozitivne energije. Postoje brojne tehnike koje vam mogu pomoći stvoriti pozitivnu energiju, a jedna od njih je voda koja teče. Voda pojačava učinak drveta. Vodena fontana je jednostavan način kreiranja pozitivne energije, a ujedno pomaže u stvaranju opuštene atmosfere. Umjesto fontane na jugoistok ureda ili kuće možete postaviti akvarij koji ćete redovito i dobro održavati. Trebali bi izabrati jarke, energične ribe kako bi stimulirale pozitivnu energiju. Bilo bi dobro da imate devet ribica u akvariju, jer je to prema feng shuiu sretan broj.

Kako je voda povezana s bogatstvom, tako otjecanje vode simbolizira rasipanje bogatstva. Slavine koje cure predstavljaju po feng shuiu bogatstvo koje bježi od nas, dok začepljeni odvodi simboliziraju usporen protok novca. Zato je bitno da redovito održavate slavine i vodovodne cijevi u kući.

VASTU - PRETEČA FENG SHUI-ja

Kineski novčići zavezani crvenom vrpcom se smatraju sretnima za donošenje bogatstva u kuću. Ovakav novčić možete staviti na mjesto gdje će biti u stalnom dodiru s vašim novcem. Najbolje mjesto na koje možete staviti kineski novčić je novčanik ili torbica u kojoj držite novac.

HOROSKOP STOPALA

Kažu da su oči ogledalo duše, ali ukoliko zaista želite upoznati nekoga, pogledajte mu stopala, stara je istočnjačka mudrost.

Naime, čitanje ličnosti i sudbine iz stopala praksa je koja se u Kini i Indiji prakticira više od 5000 godina, a korene vuče iz vjerovanja da su naša stopala ogledalo ostatka duše i tijela.

Bilo kakve kvržice, žuljevi ili bol u stopalima uvek su indikator problema u nekom drugom dijelu tijela. Smatra se kako su stopala na primer povezana sa kičmom, stoga su ravna stopala indikator problema s leđima.

Štoviše, smatra se kako su duša i telo neraskidivo povezani, stoga je fizička bol vrlo često posljedica nekog poremećaja u duševnoj ravnoteži.

Ipak, ne možemo se ne zapitati, ima li istine u svemu ovome i može li se to i naučno potkrepiti?

Apsoloutno, kaže Jane Sheehan, refleksologinja i autorica tri knjige na ovu temu.

Ova se lijecnica bavi čitanjem stopala više od decenije i uvjerena je kako nam upravo stopala mogu reći sve o nekoj osobi – od toga kako nam funkcionira sistem za varenje do budućnosti naše ljubavne veze.

„Skinite čarape i odmah ću vam reći jeste li pomalo divlja i neobuzdana osoba koja voli preuzimati rizike ili pak više cijenite stabilnost, red i harmoniju u svom životu. Isto tako, znat ću pretjerujete li s vinom, čokoladom ili nekom drugom zamamnom hranom „, tvrdi lijecnica.

Donosimo vam kratki vodič pomoću kojega ćete lako iščitati što vaša stopala govore o vama i vašoj ličnosti.

NOŽNI PALAC

Ukoliko je vaš nožni palac znatno duži od ostalih prstiju na nogama, vi ste pametna i kreativna osoba. Redovno smišljate genijalna riješenja za teške probleme i nepresušan ste izvor novih, još boljih ideja. Ne postoji pitanje na kojeg ne možete dati odgovor i u stanju ste svaki problem promotriti iz više uglova. Ipak, to često znači da istovremeno imate problema sa fokusiranjem na samo jednu stvar, što ponekad zna završiti time da ne uspijete da završi sve što ste ambiciozno započeli.

Ako je vaš nožni palac jednake dužine ili tek neznatno duži od ostalih prstiju, to je jasan pokazatelj da se izvrsni u obavljanju više stvari istovremeno, posebno ako ste žena. Odličan ste organizator i efikasno raspodjeljuje posao ukoliko dobijete priliku da vodite nekakav projekt. Koristite se svojim šarmom da uvjerite ljude kako je vaša ideja najbolja.

DRUGI PRST

Što je duži vaš drugi prst, to posedujete više osobina i kvaliteta vođe. Vi ste dinamična i snalažljiva osoba, sa čvrstom željom i inicijativom da se stvari obavljaju na način kojeg vi smatrate najboljim, što može biti i blagoslov i prokletstvo. Legenda kaže da su majke u Indiji zabranjivale svojim sinovima da se žene devojkama čiji je drugi prst bio predugačak, budući da su smatrale kako će im te žene previše naređivati.

Kraći drugi prst ipak ne znači da se ne znate kvalitetno postaviti i izboriti za sebe, već isključivo to da stvarima i problemima ne pristupate uvek žestoko, već smireno i hladne glave odmjeravate sve dobre i loše strane, čekajući savršenu priliku za delovanje. Isto tako, cijenite harmoniju i prezirete one koji su spremni gaziti preko leševa da dođu do vrha.

TREĆI PRST

Kinezi pridaju ovom prstu posebnu pažnju i smatraju ga jednim od najvažnijih pokazatelja naše sudbine i ličnosti, budući da uz njega vežu životnu energiju, silu koja nas pokreće i snagu naše volje.

Ukoliko je srazmerno dugačak, pokazuje da ste nevjerojatno energična i poduzetna osoba, posebno kad je profesionalni život u pitanju. Štoviše, što je ovaj prst duži imate više šansi da uspijete u svojoj karijeri. Vi ste perfekcionista i sposobni ste ostvarili velike stvari oslanjajući se isključivo na svoju odlučnost i nevjerovatnu životnu energiju. Jedna od negativnih posljedica jest pak to da u svom tom posvećivanju poslu ponekad zanemarujete obitelj, ljubav i zabavu.

Kratak treći prst označava da ste osoba koja zna da kako su u životu najbitnije male stvari i da su upravo sitnice onaj materijal od kojeg je satkano platno našeg životnog veka. Uživate u životu i radostima koje donosi te smatrate kako ljudi koji cijeli život naporno rade i onda umru glupo troše svoje vrijeme.

Parfemi prema fiziološkim i psihološkim potrebama

Slijedeći način odabira parfema je opisan u knjizi Le guide de l'aromathérapie (autori Guillaume Gérault i Ronald Mary), a u osnovi se radi o stvaranju osobnog parfema ovisno o raznim potrebama Vašeg tijela i uma.

Svako eterično ulje ili njihova mješavina može u jednom trenutku na Vas djelovati ugodno, a u nekoj drugoj situaciji vam miris može ne odgovarati. Sve ovisi o fazama kroz koje prolazimo i o reakcijama ili uspomenama koje taj miris izaziva. Mi smo svi jedinstvene jedinke, ali nismo nepromjenjivi.

Zato, u smislu naše osobnosti, individualizirani parfem bi trebao djelovati na nas na specifičan način. U gruboj podjeli postoje 4 vrste osobnosti i svatko od nas ima jednu koja je dominantna.

Aktivni tip - sportski tip osobe velike vitalnosti
- ekstrovertirane i optimistične osobe
- osjećaj ljutnje dolazi često i impulzivno
- odlučuju srcem, a ne razumom

Žučni tip
- borci, organizirani, žustri, aktivni, posvećeni poslu, vole naređivati
- hladni i distancirani

Nervozni tip
- često pod stresom, napeti
- odlučuju razumom, a ne srcem

Pasivni tip
- bezvoljni, introvertirani, osjetljivi
- puno razmišljaju, nisu aktivni

Prije nego što krenemo dalje, predlažemo da riješite test u nastavku. On će vam pomoći da odredite koja Vam je dominantna osobina kako bi na osnovu toga odredili koji je idealni parfem za Vas.

TEST OSOBNOSTI

ODREDITE KOJI STE TIP OSOBE I IZABERITE ADEKVATAN MIRIS

Prebrojite koliko imate odgovora pod Ž (žučni tip), A (aktivni tip), N (nervozni tip) i P (pasivni tip).
Za svako pitanje zabilježite koliko bi bodova dali za svaki odgovor, i to:
1. odabir – 4 bodova
2. odabir – 3 boda
3. odabir – 2 boda
4. odabir – 1 bod
Kada odgovorite na sva pitanja, prebrojite broj bodova koje ste dali za odgovore Ž, A, N, P. Tada ćete možda imati jasniju sliku koji je vaš tip osobnosti.

1. Kako biste opisali sebe?
- Poduzetnik, entuzijastična, vjerujem svojim instinktima (Ž)
- Analitičar, napet, puno premišljam, vjerujem svojem mentalu (N)
- Emocionalan sam, otvoren i strastven, vjerujem svojem komunikativnom i veselom karakteru (A)
- Puno razmišljam, maštovit sam, sramežljiv i živim u svom svijetu, čak i kada radim neki poduhvat do kojeg mi je stalo (P)

2. Vi i sport? - Trebate fizički aktivnost kako bi se riješili stresa i debljine. Više volite individualne sportove: trčanje, plivanje, skijanje... (Ž)
- Potrebno Vam je opuštanje i istezanje: joga, tai-chi... (N)
- Bavite se sportom kako bi se riješili viška energije i umanjili vlastitu hiperaktivnost. Volite grupne sportove s prijateljima. (A)
- Često se preumorni i nevoljko odlazite na sportske aktivnost, ali nakon toga se osjećate dobro (P)

3. Koja je Vaša vrsta stresa? - Otporni ste na stres. Pod opterećenjem Vi ste optimistični i stimulirani. Ali, ako se preopterećeni, ne funkcionirate dobro i u lošem ste raspoloženju. (Ž)
- Zabrinuti ste, ne možete spavati, samo očekujete probleme. Vrlo ste osjetljivi na stres. Dobro bi Vam došla masaža, ali nikako da nađete vremena za nju. (N)
- Stres nema utjecaja na Vas, ali Vaša hiperaktivnost čini druge ljude nervoznima. (A)
- Vaša zamišljena i sanjarska priroda Vam obično udaljava od stresa, ukoliko niste dijelom žučni tip. (P)

4. Vi i hrana?
- Sve što pojedete i potrošite. (N)
- Ako ste dijelom nervozni tip i imate brzi metabolizam, možete puno jesti i brzo gubite na težini ukoliko ste pod stresom. Ako ste dijelom aktivni tip, puno jedete, ali se kod stresa debljate. (Ž)
- Volite jesti i kuhati, posebno za svoje prijatelje. Jedete previše i imate koji kilogram viška, ali bez probavnih problema. (A)
- Volite jesti, ali zbog usporenog metabolizma brzo se udebljate ukoliko se ne bavite nekim sportom. (P)

5. Vaš psihološki profil? 
- Zabrinuti se i razumni, sve promatrate kroz prizmu logike. Nije Vam ugodan fizički kontakt, ne osjećate nego samo analizirate. (N)
- Vrlo ste promišljati, uvijek dobro razmislite prije nego što krenete u akciju. na poslu ste organizirani i temeljiti. (Ž)
- Veseli ste, komunikativni, lako se sprijateljite. Potpuno ste ekstrovertirani, često i pretjerujete. (A)
- Introvertirani ste, pesimistični, čaša je uvijek napola prazna. Velikodušno se trudite kod nekog projekta ili zamisli ukoliko znate da ćete time pomagati drugima. (P)

6. Emocije?
- Emocionalni ste i napeti, teško Vam je izraziti osjećaje. Nije Vam lako slušati druge. (N)
- Vi ste više nego osjetljivi – Vi ste ranjivi. Držite osjećaje u sebi. Ne volite pričati o sebi, ali rado slušate druge. (Ž)
- Optimistični se i komunikativni, s lakoćom izražavate svoj bijes i radost. (A)
- Držite bijes u sebi i ti neizraženi osjećaji izazivaju probavne probleme. (P)

7. Koji Vam je san iz djetinjstva? - U svojoj urednoj sobi, zamišljali ste da sa postanete znanstvenik ili knjigovođa. (N)
- Zamišljali ste kako se borite protiv nepravde i patnje kao doktor, odvjetnik ili misionar. (Ž)
- Zamišljali ste se kao princezu, ili kako vozite skupi automobil. (A)
- Utješna misao je bila kako ste okruženi obitelji i prijateljima. (P)

8. U svojim željama i vjeri, s čime ste najviše povezani? - Sa sigurnošću svojih uvjerenja. (N)
- S ljubavlju. (A)
- Zbog svog entuzijazma koji me lako obuzme, često mijenjam prioritete i uvjerenja. (Ž)
- Duhovno se razvijam ovisno o fazama u životu. (P)

9. Najdraža okolina? - U miru svog doma, ne radeći ništa. (P)
- Bilo koja okolina, dok se zabavljam s prijateljima. (A)
- Lijepa, pomalo hipnotizirajuća okolina: more, pustinja, mirna rijeka... (Ž)
- Planinski krajolik koji podiže energiju. (N)

10. Koji su Vam osjećaji ugodni?
- Spavanje, cijeli dan... (P)
- Ljetni odmor s prijateljima i obitelji...zabava. (A)
- Ugoda dobre masaže. (Ž)
- Nikakvi snažni osjećaji, samo meditacija, čitanje na mirnom mjestu. (N)

Prebrojite svoje bodove i pogledajte rezultate.

Najviše bodova za rezultate P – pasivni tip Eterična ulja koja najviše odgovaraju pasivnom tipu su:
- crna smreka (podiže energiju)
- petitgrain gorke naranče (za utjehu i protiv stresa)

Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
- slatka naranča, gorka naranča, crvena mandarina, zelena mandarina (umiruju)
- ravensara (protiv umora i depresije)
- atlaski cedar, himalajski cedar (poboljšava cirkulaciju)
- čempres (uzemljuje)

Primjer parfema za pasivni tip osobe 30ml baze (biljno ulje, alkohol)
12 kapi eterično ulje slatka naranča (gornja nota)
12 kapi eterično ulje petitgrain gorke naranče (srednja nota)
6 kapi eterično ulje atlaski cedar (donja nota)

Najviše bodova za rezultate A – aktivni tip Eterična ulja koja najviše odgovaraju aktivnom tipu su:
- čempres (uzemljuje)
- lovor(podiže samopouzdanje)

Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
- lavanda ili lavandin super (umiruje)
- marokanski geranij ili geranij burbon
- vetiver
- ylang-ylang I

Primjer parfema za aktivni tip osobe 30ml baze (biljno ulje, alkohol)
6 kapi eterično ulje ylang-ylang I (srednja nota)
12 kapi eterično ulje lovor (srednja nota)
12 kapi eterično ulje vetiver (donja nota)

Najviše bodova za rezultate N – nervozni tip Eterična ulja koja najviše odgovaraju aktivnom tipu su:
- đumbir (podiže energiju)
- atlaski cedar ili himalajski cedar (protiv depresije, potiče pozitivne misli)

Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
- timijan timol
- cimetovac
- klinčićevac
- niauli (pruža energiju umornom živčanom sustavu)
- bijeli bor (za vitalnost)
- mandarina (opušta)
- lavanda (umiruje)
- ružmarin cineol (za lakše disanje)

Primjer parfema za nervozni tip osobe 30ml baze (biljno ulje, alkohol)
8 kapi eterično ulje niauli (gornja nota)
1 kap eterično ulje timijan timol (gornja nota)
12 kapi eterično sandal (srednja nota)
1 kap eterično ulje cimetovac (donja nota)
4 kapi eterično ulje đumbir (donja nota)

Najviše bodova za rezultate Ž – žučni tip Eterična ulja koja najviše odgovaraju aktivnom tipu su:
- sandal (protiv napetosti, depresije; podiže samopouzdanje i kreativnost)
- paprena metvica (osvježava i fokusira)

Dodatna ulja koja odgovaraju ovom tipu osobe su:
- niauli (pruža energiju umornom živčanom sustavu)
- bosiljak (protiv napetosti i probavnih poteškoća)
- mandarina (umirujuće)
- ružmarin cineol (za lakše disanje)
- slatka naranča
- ravensara
- atlaski cedar ili himalajski cedar
- lavanda

Primjer parfema za aktivni tip osobe 30ml baze (biljno ulje, alkohol)
8 kapi eterično ulje grejpa (gornja nota)
4 kapi eterično ulje slatka naranča (gornja nota)
4 kapi bosiljak linalol (srednja nota)
2 kapi eterično ulje ružino drvo
8 kapi eterično ulje čempres
4 kapi eterično ulje bijeli bor

Naravno, ovaj test Vam samo okvirno pokazuje koji ste tip osobe, a namjena mu je da Vam eventualno pomogne s pitanjima u otkrivanju vlastite osobnosti (a najviše da se zabavite...). Odabir eteričnih ulja koja ćete koristiti za izradu parfema na kraju uvijek ovisi o Vama, Vašem ukusu i trenutačnom raspoloženju.

Tekst napisala: Stéphanie Bideau

KAKO PREPOZNATI ALKOHOLIZAM

Alkoholizam se godinama razvija u obitelji. Jedan član obitelji sve više pije, a ostali članovi prilagođavaju svoj život i aktivnosti razvijanju bolesti. Na žalost, ni obitelj, a ni okolina ne prepoznaju bolest: alkoholizam. A on pronalazi razna opravdanja za svoje pijenje: neko je slavio u firmi rođendan, prijatelji su ga častili, itd. i ne bi bilo lijepo da ih odbije jer bi se naljutili. I tako alkoholiziranje postaje sve češće i sve gore. Sve češće obećava obitelji da će smanjiti pijenje, ali to ne uspijeva. Posle počinje obećavati da od sutra neće piti, ali to traje samo do prve prilike kada sa prijateljima popije jednu čašicu. A ona traži drugu, pa treću, i tako se ponovo vraća kući pijan.

Alkoholičar često pije alkoholna pića. Međutim, najvažnije je da takva osoba nema kontrolu nad količinom popijenog alkohola. Zbog toga dalje pije jer ne zna i ne može prestati piti. Sljedećeg će jutra, svijestan svog stanja i onoga što je napravio ili rekao pijan, obećavati da nikada više neće piti. Ali, nažalost, neće dugo održati obećanje, već će prvom prilikom nakon popijenog pića nastaviti sa istim ponašanjem.

U ovoj fazi alkoholizma alkoholičar još nema neke teže zdravstvene i socijalne poteškoće. Ali, on je već bolestan (zavisan od alkohola) i ako se ne počne liječiti, dolazi do teških zdravstvenih i socijalnih problema samog alkoholičara, a članovi obitelji obolijevaju od raznih psihičkih poremećaja.

Znaci koji upućuju na alkoholizam člana obitelji:

• Nezainteresiranost za članove obitelji i za ostale ljude.
• Nezainteresiranost za obaveze.
• Vođenje monologa koji nemaju baš nikakav značaj.
• Preskakanje obaveza.
• Pridavanje velike važnosti piću: nabavci, konzumiranju i pričama o njemu.
• Drhtanje ruku, naročito ujutro, poslije buđenja, sve dok se ne popije jedna čašica.
• Eritem (crvenilo) lica ili nosa i crveno-plava boja distalnih dijelova nosa.
• Pačiji hod.
• Teškoće kod koncentracije.
• Teškoće zapamćivanja novijih događaja.
• Razne ozljede od kojih većini ne zna ni uzrok ni kada su nastali.
• Buđenje noću zbog jake žeđi ili zbog toga da bi se popilo malo pića.
• Buđenje uz glavobolju i bezvoljnost.
• Zastrašujući snovi.
• Halucinacije, vidne ili slušne.
• Jutarnje mučnine.

Alkoholičar se ne ponaša tako namjerno i zato jer je loša osoba već zato što je zavisan od alkohola. Zavisnost određuje njegovo ponašanje, a ne zdrav razum. Da bi takva osoba zadovoljila svoju zavisnost, poslužit će se svim sredstvima. On će manipulisati sa svima na razne načine samo da bi mogao i dalje da pije. Sa takvim je osobama teško i skoro nemoguće živjeti.Oni zbog svoje zavisnosti uništavaju sebe i vlastitu obitelj.

Koji su znaci koji upućuju na problem s alkoholom?

Pošto ni jedan alkoholičar ne priznaje svoju bolest, predlažemo probu. Predložite dotičnoj osobi da izdrži bez pića šest tjedana. Ako on ne želi o tome ni čuti, to je siguran znak da je već bolest uveliko napredovala. Ako pokuša i odustane posle par tjedana i to je siguran znak da je zavisan od alkohola. U oba slučaja je potrebno javiti se na liječenje. Ako izdrži šest tjedana bez pića, onda je jako važno da u toku tih tjedana obratite pažnju na njegovo ponašanje. Ako tokom tog vremena apstinencije nema jačeg nemira, jutarnjih nervoza, velike želje za pićem, znači da nije zavisan. To znači da može da usliši molbe članova porodice i da smanji i proredi svoje pijenje. No, ako apstinencija predstavlja za njega veliki napor, ako je nervozan, svadljiv, viče, stalno mu nešto ili neko smeta, potrebno je da se javi na liječenje, jer je zavisnost od alkohola već nastupila.

Na zapadu je jako popularan CAGE test za samodijgnostiku alkoholizma. On obuhvaća četiri jednostavna pitanja koje je razvio Dr. John Ewing:

1. Da li ste u poslednje vrijeme razmišljali o potrebi smanjenja vlastitog pijenja?
2. Da li se osjećate neprijatno kada drugi ljudi komentariraju vaše navike pijenja i kada preporučuju da smanjite ili prekinete pijenje?
3. Da li se ikada osjećate loše ili krivim zbog vašeg pijenja?
4. Da li vam treba piće odmah ujutro da biste popravili svoje raspoloženje i smirili živce ili da biste se oslobodili mamurluka?

"Da" na bilo koji od ovih pitanja nagovještava moguće probleme povezane sa alkoholom. Više od jednog odgovora "da" znači da već postoji zloupotreba alkohola.

Ako prepoznate postojanje alkoholizma kod sebe, onda je važno da o tome iskreno porazgovarate sa svojim bračnim drugom i da zajedno potražite liječnika.

Ako mislite da neko koga znate možda ima problem vezan za alkohol, važno je razgovarati sa obitelji dotične osobe i uvjeriti ga da odmah posjeti liječnika. Liječnik može ustanoviti da li problem vezan za alkohol postoji i, ako je tako, sugerirati terapiju. 

Naravno, razgovor mora biti vođen kada je "potencijalni" alkoholičar trijezan. Uz to, nikada nemojte insistirati na tome da je on alkoholičar jer ćete imati velike probleme. Uporno tražite da zajedno idete liječniku, gde će se razjasniti da li je to to ili nije. Ako alkoholičar grubo prekine razgovor o ovoj temi ili ako uporno negira eventualni alkoholizam, znajte da je to siguran znak da je njegov alkoholizam uznapredovao. U ovom slučaju preporučujem da vi idete i porazgovarate sa njegovim izabranim liječnikom. Ako u mjestu gde živite ili u blizini postoji stručni tim za liječenje bolesti zavisnosti, obratite se njima za pomoć.

Kako vratiti obitelj u normalan život?

Rana dijagnostika i liječenje daje šansu obitelji alkoholičara.

Osnovni preduslov da bi se nešto promjenilo je da se prizna da u takvoj obitelji postoji problem alkoholizma. I obitelj i alkoholičar se moraju suočiti sa problemom. Članovi obitelji moraju ubjediti alkoholičara da pristane na liječenje u nekoj zdravstvenoj ustanovi koja se bavi liječenjem alkoholizma. Ako ubjeđivanje ne pomogne, slobodno ga ucjenite: lečenje ili ... Najbolji rezultati se mogu očekivati kada alkoholičar postane svjestan problema i dobrovoljno pristane na liječenje. Ako takvu ili sličnu situaciju imate kod kuće moj savet je da ne čekate jer se situacija neće sama od sebe popraviti već će postati sve gora i nezdravija. Što se prije primjeti postojanje problema, lakše se može ovisnik nagovoriti na liječenje, a i negativni efekti alkohola na dotičnu osobu i na njegovu obitelj su manji. Trebate reagirati jer svaka obitelj ima pravo živjeti bez alkoholizma i svega što on nosi.

Naravno, članovi obitelji moraju pružiti podršku u liječenju svom oboljelom članu. Moraju sa njim ići na kontrole, savjetovati se sa stručnjacima, educirati se o ovoj bolesti, mijenjati svoje ponašanje, itd. Nije dovoljno da se samo alkoholičar liječi i menja, već i ostali članovi obitelji. Ne zaboravimo da je alkoholizam nastao i razvijao se u obitelji. Članovi obitelji su se menjali i prilagođavali svoje aktivnosti razvijanju bolesti. Sada isto tako i liječenje mora da se odvija u obitelji i da alkoholičar, kao i članovi obitelji menjaju svoje aktivnosti i navike sa napredovanjem liječenja. Cilj je postignuti da obitelj postane funkcionalna, da se komunikacija vrati među njene članove, da svako preuzme svoje uloge u obitelji , tj. svoje obaveze. Ovo je težak i mukotrpan posao i ne može se postići preko noći.

Pošto je obitelj krenula putem ozdravljenja, postavlja se pitanje kako da se ophode prema ostalim ljudima: susjedima, prijateljima, rođacima? Trebamo svima koji nam nešto znače objasniti da se član obitelji  liječi od alkoholizma, šta to znači i šta je alkoholizam. Naravno, svi kojima će biti drago da to čuju su dobrodošli i uvijek će biti rado primljeni sa sokom i kavom. Njihova podrška mnogo će značiti svim članovima obitelji, naročito u početku liječenja. I zato, ako imate prijatelja koji se liječi ili se nedavno liječio od alkoholizma, pružite mu svoju podršku, svoje razumijevanje i svoje vrijeme, jer će mu to mnogo značiti!

Za neke konkretnije savjete možete se obratiti: svom liječniku, najbližem klubu liječenih alkoholičara ili nekoj organizaciji koji radi sa ovisnicima o alkoholu. Oni će vam drage volje posvetiti svoju pažnju i pružiti pomoć i savjet.

KAKO PREPOZNATI PSIHOPATSKU LIČNOST

Mačo muškarac, muževan, šarmantan, djeluje sigurno u sebe, pomalo agresivan što naravno ide u prilog njegovoj muževnosti. Zna da lupi rukom o stol u afektu a kada ga baš obuzmu emocije ( jer ne zaboravimo on je i izuzetno emotivan samo se to ne vidi na prvu loptu) udari šakom o zid da bi se smirio. Izuzetno ljubomoran i posesivan, voli da zna da njegova djevojka pripada samo njemu.

Ideal mačo muškarca ili onoga što se često zove i alfa mužijak je nešto što se kod velikog broja djevojaka negovalo još od malih nogu. One su na osnovu toga izgradile sliku „pravog muškarca“ koji zna šta hoće i koji zna da ih „muški“ zavede i obori sa nogu. Ono što im se naročito čini izazovnim kod ovakvih muškaraca je činjenica da je do njihovih emocija teško doprieti. One vjeruju da su oni suštinski emotivni muškarci ali koji svoje emocije ne rasipaju na sve strane i koji ih rijetko pokazuju jer to prosto nije kul. I ne samo da nije kul nego se i ne uklapa u ideal mačo muškarca. Iako su one često iznervirane činjenicom da im on ne pokazuje svoje emocije, muškarac koji bi prema njima bio blag, pažljiv, pun razumijevanja ne bi im bio interesantan. Takav muškarac je običan šonja, ništa slično ovom „pravom muškarcu“ koji emocije daje na kašičicu.

Dakle, veliki broj žena upoznat je sa profilom mačo muškarca i usvojila ga je kao svoj tip muškarca sa kim teži da ostvari vezu. Ono što međutim veliki broj žena ne zna jeste da ispod ovog površnog šarma i muževnih osobina ( koje su zapravo jedna lažna sigurnost u sebe i odlučnost) leži emocionalna tupost i praznina. Ispod ove muževne snage vrlo često nalaze se ništa drugo do psihopatska obilježja ličnosti.

Kao što je nepohodno demistificirati profil mačo muškarca tako je potrebno i objasniti što je psihopatska ličnost. Značenje koje pripisujemo riječi psihopata posljedica je filmova u kojima su oni predstavljeni kao osobe sa kriminalnim dosijeom, ubice, siledžije i slično. Psihopat onakav kakav postoji u stvarnom životu ne mora da ima kriminalni dosije. To nije psihopat o kome gledamo u filmovima koji će da vas izbode u tuš kabini ili da vas ubije na spavanju. Psihopat u stvarnom životu može biti upravo taj čuveni alfa mužijak koji odiše muževnom snagom, deluje sigurno u sebe, vrlo je zavodljiv i šarmantan, prosto vas obara sa nogu… Neću da tvrdim da su svi muškarci sa navedenim osobinama nužno i psihopate ali svakako smatram da je dobro i korisno znati obeležja psihopatske ličnosti kako vam se ne bi desilo da padnete na šarm a završite sa psihopatom! Dakle, šta su tipično psihopatske osobine koje leže ispod zavodljivosti i šarma?

On ne izgleda ni ludo ni nasilno. Čak naprotiv, djeluje vrlo stabilno i staloženo, kao muškarac na koga se u potpunosti možete osloniti, siguran u sebe i pouzdan. Nije retkost da poseduje magičnu privlačnost. Imate utisak da vas nešto prosto vuče ka njemu. U njega se ludački zaljubljujete a odnos sa njm se najbolje može opisati kao fatalna privlačnost. Veza sa njim u početku deluje kao „medeni mesec“. Sve je savršeno i vi ste ubjeđeni da ste našli čovjeka svog života.

Ovakav muškarac je najčešće izuzetno manipulativan i vrlo uspješan u prikrivanju svoje patologije. Ipak, ukoliko pronađete sličnost između njega i pokazatelja psihopatske ličnosti koje ću navesti, bilo bi dobro da se zapitate da li je vaš dečko samo alfa mužijak ili neko ko može biti opasan po vašu socijalnu, psihološku i emocionalnu dobrobit.

Pokazatelji psihopatske ličnosti

1. Grubost

Psihopat je sklon grubom ponašanju. On se lako potuče , prijeti drugima, ima ispade bijesa…Od njega ćete često slušati o nasilju u svom životu. On ima povijest nasilnog ponašanja. Psihopat lako plane i radi opasne stvari kao što je prebrza vožnja, udaranje zidova i udaranje stvari. Njegovo nasilno ponašanje naravno uvijek ima dobro opravdanje. U argumentima koje daje kako bi opravdao svoju agresiju vidi se manipulativna moć kojom on raspolaže. On će vas uvijek ubijediti da su drugi krivi, da je situacija bila takva i da nije imao izbora nego da nasilno reagira. Jedna od njegovih glavnih karakteristika je bijes.

2. Ubijanje vašeg samopouzdanja

Psihopat vas uporno spušta. On konstantno ispravlja vaše greške i korigira vaše ponašanje. On će vam reći da ste predebeli, ružni, da loše pričate ili loše izgledate. Ponižavanje i uništavanje vašeg samopoštovanja omogućava mu da se prema vama loše odnosi kao da ste to zaslužili. Sa jedne strane on vas ponižava a sa druge veliča sebe. On vas uvjerava da je najbolja stvar koja vam se ikada desila. Njega želi tako mnogo žena a vi ste srećnica koja ga je ulovila i treba da budete zahvalni što je on sa vama. Ovakvim tretmanom i sami počinjete da sumnjate u sebe i budete previše obazrivi, pazite šta radite i kako se ponašate.

3 Emotivna klackalica

Veza sa psihopatom podseća na emocionalnu klackalicu. On ima faze kada je potpuno emotivno odsutan, hladan, nepristupačan. Ne želi da komunicira i djeluje ljuto bez ikakvog razloga. Non stop vam nešto zamjera i sve mu smeta. Nakon ove faze, on iznenada upada u fazu kada je beskrajno sladak i pažljiv, radi sve one stvari koje je radio kada ste započeli vezu. Kada nastupi ta “slatka” faza vi se nadate da je on raskrstio sa svojim lošim osobinama. Uzalud se nadate!

4. Posesivnost i kontrola

Psihopat ispoljava izrazito posesivno i kontrolirajuće ponašanje. On vam zabranjuje da izlazite, stalno vas provjerava, zabranjuje vam komunikaciju sa drugim muškarcima. Kada vas zove na mobitel a vi se ne javite on zahtijeva da zna razlog zašto se niste javili, sa kim ste bili i šta ste radili. On čeprka po vašem telefonu, proverava vašu poštu, pretura po vašoj torbi…Posesivnost i ljubomoru koju on demonstrira svojim ponašanjem, vi možete protumačiti kao pokazatelje ljubavi. Oni međutim nisu znaci ljubavi već sredstva kojima on postiže potpunu kontrolu nad vašim životom. Vrhunac kontrole on postiže kada u potpunosti ograniči vaše kretanje. On vam navodi argumente zašto na određena mesta ne smijete da izlazite. Govori vam kako da se ponašate u javnosti, kako da se oblačite, koju muziku da slušate, sa kim smijete da se družite… I na kraju kada u potpunosti uspostavi kontrolu nad vašim ponašanjem i kada ima potpuni uvid u vaša kretanja on stiče slobodu da radi šta hoće i nikada ne bude provaljen! Samim tim prelazimo na slijedeću stavku.

5. Seksualni promiskuitet

Psihopat je sklon seksualnom promiskuitetu. On vrlo često vara i zbog toga što to radi vješto, rijetko bude uhvaćen na dijelu. Iako on laže i vara i ne oseća se krivim povodom toga, ponekada on može da se suoči sa svojim greškama ( najčešće kada je otkriven) i da djeluje kao da se suočava sa posljedicama svog ponašanja pošteno, hrabro i muški. On može da plače, grca, moli i obećava da se to nikada više neće ponoviti. Ovaj nastup je naravno još jedan vid manipulacije. Nakon što mu oprostite greške on će ih ponoviti jer jedna od ključnih karakteristika psihopata jeste nesposobnost da uče iz iskustva.

6. Panika zbog raskida

Psihopata se užasno plaši ideje raskida, osim ako naravno ta ideja nije njegova. Ideja da može biti odbačen od strane partnerice za njega je potpuno neprihvatljiva i učiniće sve da to spriječi. Nije rijetkost da se slomi, rasplače, moli, obećava da će se promijeniti ili čak prijeti samoubistvom. Obasipa vas telefonskim pozivima, zove  svakih pet minuta, zove vaše rođake, prijatelje i moli ih da vam prenesu koliko vas voli. Nije rijetkost da vas zovu njegovi rođaci ili njegova majka, kako bi vam pomogli da se pomirite. Nakon što vas privoli da ga primite nazad on neko vrijeme postaje sladak i pažljiv. Posle nekog vremena njegova potreba da vas kontrolira postaje još veća.

7. Patološka egocentričnost

Kao što sam već spomenula, psihopat vas ubjeđuje da je on najbolja stvar koja vam se ikada desila. On je uvjeren da je uvijek u pravu i da sve radi ispravno. Njegove potrebe su uvijek na prvom mjestu. Neprijateljski je raspoložen prema svakoj kritici i burno reagira kada ga kritiziraju.

8. Uvijek su drugi krivi

Jedna od bitnih karakteristika psihopate je odsustvo svakog uvida. On nikada ne preuzima odgovornost za svoje ponašanje. Ako se radi o tome da vozi kao manijak i pokušava izgurati sa puta nedužnog vozača-kriv je drugi vozač. Ako vas je prevario, nije on kriv već sve te žene koje ga zavode. On je sklon projekcijama i optuživanju drugih za svoje nevolje.

9. Ne voli vaše prijatelje i obitelj

U cilju potpune kontrole vašeg ponašanja, psihopat počinje da vas okreće protiv vaših prijatelja i obitelji. On pretpostavlja da bi vaši prijatelji mogli negativno da utječu na vaš odnos i mišljenje koje vi imate o njemu, zbog čega počinje da vam ružno priča o vašim prijateljima i da im zamjera niz stvari. On može da vam zamjera da se vaše prijateljice ponašaju nedolično ili da se neke od njih čak pale na njega što naravo predstavlja vid manipulacije kojim će vas lakše udaljiti od vaših prijateljica. Često se dešava da i vašu obitelj ne može da podnese iz prostog razloga što ne može da podnese ideju da vas dijeli sa bilo kim.

10. Nesposobnost za ljubav

Psihopata ne zna da voli. Njegova patološka egocentričnost i emotivna tupost mu to ne dozvoljava. On u ženi ne vidi biće sa kojim istinski može da uspostavi intiman odnos. Za njega je žena samim tim što je žena, inferiorno biće. Žena je za njega funkcija. On od nje nastoji da stvori sredstvo za zadovoljenje sopstvenih potreba i u tu svrhu koristi se raznim manipulacijama kao što su ponižavanje, obezvređivanje, ljubomora i posesivnost. Ono ka čemu teži je da od žene napravi lutku, domaćicu, seksualnu robinju ili majku. Lutka mu služi da bi je pokazao drugima i na taj način nabildao sopstveni ego time što pored sebe ima privlačnu ženu. Domaćica mu služi da sjedi kući i zadovoljava njegove bazične potrebe. Seksualna robinja je žena koja robuje svim njegovim seksualnim perverzijama. Majka je ona koja podržava njegove poslovne uspjehe, koja ga pazi, čuva i brine o njemu. Ona je često pametna žena koja je zaslužna za njegove uspjehe ali za koje on beskrupulozno preuzima zasluge.

I nakon ovog kratkog pregleda, želim Vam svima, uspješniji i bolji život u prepoznavanju ovakvih ličnosti.