KAKO PREPOZNATI ALKOHOLIZAM

Alkoholizam se godinama razvija u obitelji. Jedan član obitelji sve više pije, a ostali članovi prilagođavaju svoj život i aktivnosti razvijanju bolesti. Na žalost, ni obitelj, a ni okolina ne prepoznaju bolest: alkoholizam. A on pronalazi razna opravdanja za svoje pijenje: neko je slavio u firmi rođendan, prijatelji su ga častili, itd. i ne bi bilo lijepo da ih odbije jer bi se naljutili. I tako alkoholiziranje postaje sve češće i sve gore. Sve češće obećava obitelji da će smanjiti pijenje, ali to ne uspijeva. Posle počinje obećavati da od sutra neće piti, ali to traje samo do prve prilike kada sa prijateljima popije jednu čašicu. A ona traži drugu, pa treću, i tako se ponovo vraća kući pijan.

Alkoholičar često pije alkoholna pića. Međutim, najvažnije je da takva osoba nema kontrolu nad količinom popijenog alkohola. Zbog toga dalje pije jer ne zna i ne može prestati piti. Sljedećeg će jutra, svijestan svog stanja i onoga što je napravio ili rekao pijan, obećavati da nikada više neće piti. Ali, nažalost, neće dugo održati obećanje, već će prvom prilikom nakon popijenog pića nastaviti sa istim ponašanjem.

U ovoj fazi alkoholizma alkoholičar još nema neke teže zdravstvene i socijalne poteškoće. Ali, on je već bolestan (zavisan od alkohola) i ako se ne počne liječiti, dolazi do teških zdravstvenih i socijalnih problema samog alkoholičara, a članovi obitelji obolijevaju od raznih psihičkih poremećaja.

Znaci koji upućuju na alkoholizam člana obitelji:

• Nezainteresiranost za članove obitelji i za ostale ljude.
• Nezainteresiranost za obaveze.
• Vođenje monologa koji nemaju baš nikakav značaj.
• Preskakanje obaveza.
• Pridavanje velike važnosti piću: nabavci, konzumiranju i pričama o njemu.
• Drhtanje ruku, naročito ujutro, poslije buđenja, sve dok se ne popije jedna čašica.
• Eritem (crvenilo) lica ili nosa i crveno-plava boja distalnih dijelova nosa.
• Pačiji hod.
• Teškoće kod koncentracije.
• Teškoće zapamćivanja novijih događaja.
• Razne ozljede od kojih većini ne zna ni uzrok ni kada su nastali.
• Buđenje noću zbog jake žeđi ili zbog toga da bi se popilo malo pića.
• Buđenje uz glavobolju i bezvoljnost.
• Zastrašujući snovi.
• Halucinacije, vidne ili slušne.
• Jutarnje mučnine.

Alkoholičar se ne ponaša tako namjerno i zato jer je loša osoba već zato što je zavisan od alkohola. Zavisnost određuje njegovo ponašanje, a ne zdrav razum. Da bi takva osoba zadovoljila svoju zavisnost, poslužit će se svim sredstvima. On će manipulisati sa svima na razne načine samo da bi mogao i dalje da pije. Sa takvim je osobama teško i skoro nemoguće živjeti.Oni zbog svoje zavisnosti uništavaju sebe i vlastitu obitelj.

Koji su znaci koji upućuju na problem s alkoholom?

Pošto ni jedan alkoholičar ne priznaje svoju bolest, predlažemo probu. Predložite dotičnoj osobi da izdrži bez pića šest tjedana. Ako on ne želi o tome ni čuti, to je siguran znak da je već bolest uveliko napredovala. Ako pokuša i odustane posle par tjedana i to je siguran znak da je zavisan od alkohola. U oba slučaja je potrebno javiti se na liječenje. Ako izdrži šest tjedana bez pića, onda je jako važno da u toku tih tjedana obratite pažnju na njegovo ponašanje. Ako tokom tog vremena apstinencije nema jačeg nemira, jutarnjih nervoza, velike želje za pićem, znači da nije zavisan. To znači da može da usliši molbe članova porodice i da smanji i proredi svoje pijenje. No, ako apstinencija predstavlja za njega veliki napor, ako je nervozan, svadljiv, viče, stalno mu nešto ili neko smeta, potrebno je da se javi na liječenje, jer je zavisnost od alkohola već nastupila.

Na zapadu je jako popularan CAGE test za samodijgnostiku alkoholizma. On obuhvaća četiri jednostavna pitanja koje je razvio Dr. John Ewing:

1. Da li ste u poslednje vrijeme razmišljali o potrebi smanjenja vlastitog pijenja?
2. Da li se osjećate neprijatno kada drugi ljudi komentariraju vaše navike pijenja i kada preporučuju da smanjite ili prekinete pijenje?
3. Da li se ikada osjećate loše ili krivim zbog vašeg pijenja?
4. Da li vam treba piće odmah ujutro da biste popravili svoje raspoloženje i smirili živce ili da biste se oslobodili mamurluka?

"Da" na bilo koji od ovih pitanja nagovještava moguće probleme povezane sa alkoholom. Više od jednog odgovora "da" znači da već postoji zloupotreba alkohola.

Ako prepoznate postojanje alkoholizma kod sebe, onda je važno da o tome iskreno porazgovarate sa svojim bračnim drugom i da zajedno potražite liječnika.

Ako mislite da neko koga znate možda ima problem vezan za alkohol, važno je razgovarati sa obitelji dotične osobe i uvjeriti ga da odmah posjeti liječnika. Liječnik može ustanoviti da li problem vezan za alkohol postoji i, ako je tako, sugerirati terapiju. 

Naravno, razgovor mora biti vođen kada je "potencijalni" alkoholičar trijezan. Uz to, nikada nemojte insistirati na tome da je on alkoholičar jer ćete imati velike probleme. Uporno tražite da zajedno idete liječniku, gde će se razjasniti da li je to to ili nije. Ako alkoholičar grubo prekine razgovor o ovoj temi ili ako uporno negira eventualni alkoholizam, znajte da je to siguran znak da je njegov alkoholizam uznapredovao. U ovom slučaju preporučujem da vi idete i porazgovarate sa njegovim izabranim liječnikom. Ako u mjestu gde živite ili u blizini postoji stručni tim za liječenje bolesti zavisnosti, obratite se njima za pomoć.

Kako vratiti obitelj u normalan život?

Rana dijagnostika i liječenje daje šansu obitelji alkoholičara.

Osnovni preduslov da bi se nešto promjenilo je da se prizna da u takvoj obitelji postoji problem alkoholizma. I obitelj i alkoholičar se moraju suočiti sa problemom. Članovi obitelji moraju ubjediti alkoholičara da pristane na liječenje u nekoj zdravstvenoj ustanovi koja se bavi liječenjem alkoholizma. Ako ubjeđivanje ne pomogne, slobodno ga ucjenite: lečenje ili ... Najbolji rezultati se mogu očekivati kada alkoholičar postane svjestan problema i dobrovoljno pristane na liječenje. Ako takvu ili sličnu situaciju imate kod kuće moj savet je da ne čekate jer se situacija neće sama od sebe popraviti već će postati sve gora i nezdravija. Što se prije primjeti postojanje problema, lakše se može ovisnik nagovoriti na liječenje, a i negativni efekti alkohola na dotičnu osobu i na njegovu obitelj su manji. Trebate reagirati jer svaka obitelj ima pravo živjeti bez alkoholizma i svega što on nosi.

Naravno, članovi obitelji moraju pružiti podršku u liječenju svom oboljelom članu. Moraju sa njim ići na kontrole, savjetovati se sa stručnjacima, educirati se o ovoj bolesti, mijenjati svoje ponašanje, itd. Nije dovoljno da se samo alkoholičar liječi i menja, već i ostali članovi obitelji. Ne zaboravimo da je alkoholizam nastao i razvijao se u obitelji. Članovi obitelji su se menjali i prilagođavali svoje aktivnosti razvijanju bolesti. Sada isto tako i liječenje mora da se odvija u obitelji i da alkoholičar, kao i članovi obitelji menjaju svoje aktivnosti i navike sa napredovanjem liječenja. Cilj je postignuti da obitelj postane funkcionalna, da se komunikacija vrati među njene članove, da svako preuzme svoje uloge u obitelji , tj. svoje obaveze. Ovo je težak i mukotrpan posao i ne može se postići preko noći.

Pošto je obitelj krenula putem ozdravljenja, postavlja se pitanje kako da se ophode prema ostalim ljudima: susjedima, prijateljima, rođacima? Trebamo svima koji nam nešto znače objasniti da se član obitelji  liječi od alkoholizma, šta to znači i šta je alkoholizam. Naravno, svi kojima će biti drago da to čuju su dobrodošli i uvijek će biti rado primljeni sa sokom i kavom. Njihova podrška mnogo će značiti svim članovima obitelji, naročito u početku liječenja. I zato, ako imate prijatelja koji se liječi ili se nedavno liječio od alkoholizma, pružite mu svoju podršku, svoje razumijevanje i svoje vrijeme, jer će mu to mnogo značiti!

Za neke konkretnije savjete možete se obratiti: svom liječniku, najbližem klubu liječenih alkoholičara ili nekoj organizaciji koji radi sa ovisnicima o alkoholu. Oni će vam drage volje posvetiti svoju pažnju i pružiti pomoć i savjet.

KAKO PREPOZNATI PSIHOPATSKU LIČNOST

Mačo muškarac, muževan, šarmantan, djeluje sigurno u sebe, pomalo agresivan što naravno ide u prilog njegovoj muževnosti. Zna da lupi rukom o stol u afektu a kada ga baš obuzmu emocije ( jer ne zaboravimo on je i izuzetno emotivan samo se to ne vidi na prvu loptu) udari šakom o zid da bi se smirio. Izuzetno ljubomoran i posesivan, voli da zna da njegova djevojka pripada samo njemu.

Ideal mačo muškarca ili onoga što se često zove i alfa mužijak je nešto što se kod velikog broja djevojaka negovalo još od malih nogu. One su na osnovu toga izgradile sliku „pravog muškarca“ koji zna šta hoće i koji zna da ih „muški“ zavede i obori sa nogu. Ono što im se naročito čini izazovnim kod ovakvih muškaraca je činjenica da je do njihovih emocija teško doprieti. One vjeruju da su oni suštinski emotivni muškarci ali koji svoje emocije ne rasipaju na sve strane i koji ih rijetko pokazuju jer to prosto nije kul. I ne samo da nije kul nego se i ne uklapa u ideal mačo muškarca. Iako su one često iznervirane činjenicom da im on ne pokazuje svoje emocije, muškarac koji bi prema njima bio blag, pažljiv, pun razumijevanja ne bi im bio interesantan. Takav muškarac je običan šonja, ništa slično ovom „pravom muškarcu“ koji emocije daje na kašičicu.

Dakle, veliki broj žena upoznat je sa profilom mačo muškarca i usvojila ga je kao svoj tip muškarca sa kim teži da ostvari vezu. Ono što međutim veliki broj žena ne zna jeste da ispod ovog površnog šarma i muževnih osobina ( koje su zapravo jedna lažna sigurnost u sebe i odlučnost) leži emocionalna tupost i praznina. Ispod ove muževne snage vrlo često nalaze se ništa drugo do psihopatska obilježja ličnosti.

Kao što je nepohodno demistificirati profil mačo muškarca tako je potrebno i objasniti što je psihopatska ličnost. Značenje koje pripisujemo riječi psihopata posljedica je filmova u kojima su oni predstavljeni kao osobe sa kriminalnim dosijeom, ubice, siledžije i slično. Psihopat onakav kakav postoji u stvarnom životu ne mora da ima kriminalni dosije. To nije psihopat o kome gledamo u filmovima koji će da vas izbode u tuš kabini ili da vas ubije na spavanju. Psihopat u stvarnom životu može biti upravo taj čuveni alfa mužijak koji odiše muževnom snagom, deluje sigurno u sebe, vrlo je zavodljiv i šarmantan, prosto vas obara sa nogu… Neću da tvrdim da su svi muškarci sa navedenim osobinama nužno i psihopate ali svakako smatram da je dobro i korisno znati obeležja psihopatske ličnosti kako vam se ne bi desilo da padnete na šarm a završite sa psihopatom! Dakle, šta su tipično psihopatske osobine koje leže ispod zavodljivosti i šarma?

On ne izgleda ni ludo ni nasilno. Čak naprotiv, djeluje vrlo stabilno i staloženo, kao muškarac na koga se u potpunosti možete osloniti, siguran u sebe i pouzdan. Nije retkost da poseduje magičnu privlačnost. Imate utisak da vas nešto prosto vuče ka njemu. U njega se ludački zaljubljujete a odnos sa njm se najbolje može opisati kao fatalna privlačnost. Veza sa njim u početku deluje kao „medeni mesec“. Sve je savršeno i vi ste ubjeđeni da ste našli čovjeka svog života.

Ovakav muškarac je najčešće izuzetno manipulativan i vrlo uspješan u prikrivanju svoje patologije. Ipak, ukoliko pronađete sličnost između njega i pokazatelja psihopatske ličnosti koje ću navesti, bilo bi dobro da se zapitate da li je vaš dečko samo alfa mužijak ili neko ko može biti opasan po vašu socijalnu, psihološku i emocionalnu dobrobit.

Pokazatelji psihopatske ličnosti

1. Grubost

Psihopat je sklon grubom ponašanju. On se lako potuče , prijeti drugima, ima ispade bijesa…Od njega ćete često slušati o nasilju u svom životu. On ima povijest nasilnog ponašanja. Psihopat lako plane i radi opasne stvari kao što je prebrza vožnja, udaranje zidova i udaranje stvari. Njegovo nasilno ponašanje naravno uvijek ima dobro opravdanje. U argumentima koje daje kako bi opravdao svoju agresiju vidi se manipulativna moć kojom on raspolaže. On će vas uvijek ubijediti da su drugi krivi, da je situacija bila takva i da nije imao izbora nego da nasilno reagira. Jedna od njegovih glavnih karakteristika je bijes.

2. Ubijanje vašeg samopouzdanja

Psihopat vas uporno spušta. On konstantno ispravlja vaše greške i korigira vaše ponašanje. On će vam reći da ste predebeli, ružni, da loše pričate ili loše izgledate. Ponižavanje i uništavanje vašeg samopoštovanja omogućava mu da se prema vama loše odnosi kao da ste to zaslužili. Sa jedne strane on vas ponižava a sa druge veliča sebe. On vas uvjerava da je najbolja stvar koja vam se ikada desila. Njega želi tako mnogo žena a vi ste srećnica koja ga je ulovila i treba da budete zahvalni što je on sa vama. Ovakvim tretmanom i sami počinjete da sumnjate u sebe i budete previše obazrivi, pazite šta radite i kako se ponašate.

3 Emotivna klackalica

Veza sa psihopatom podseća na emocionalnu klackalicu. On ima faze kada je potpuno emotivno odsutan, hladan, nepristupačan. Ne želi da komunicira i djeluje ljuto bez ikakvog razloga. Non stop vam nešto zamjera i sve mu smeta. Nakon ove faze, on iznenada upada u fazu kada je beskrajno sladak i pažljiv, radi sve one stvari koje je radio kada ste započeli vezu. Kada nastupi ta “slatka” faza vi se nadate da je on raskrstio sa svojim lošim osobinama. Uzalud se nadate!

4. Posesivnost i kontrola

Psihopat ispoljava izrazito posesivno i kontrolirajuće ponašanje. On vam zabranjuje da izlazite, stalno vas provjerava, zabranjuje vam komunikaciju sa drugim muškarcima. Kada vas zove na mobitel a vi se ne javite on zahtijeva da zna razlog zašto se niste javili, sa kim ste bili i šta ste radili. On čeprka po vašem telefonu, proverava vašu poštu, pretura po vašoj torbi…Posesivnost i ljubomoru koju on demonstrira svojim ponašanjem, vi možete protumačiti kao pokazatelje ljubavi. Oni međutim nisu znaci ljubavi već sredstva kojima on postiže potpunu kontrolu nad vašim životom. Vrhunac kontrole on postiže kada u potpunosti ograniči vaše kretanje. On vam navodi argumente zašto na određena mesta ne smijete da izlazite. Govori vam kako da se ponašate u javnosti, kako da se oblačite, koju muziku da slušate, sa kim smijete da se družite… I na kraju kada u potpunosti uspostavi kontrolu nad vašim ponašanjem i kada ima potpuni uvid u vaša kretanja on stiče slobodu da radi šta hoće i nikada ne bude provaljen! Samim tim prelazimo na slijedeću stavku.

5. Seksualni promiskuitet

Psihopat je sklon seksualnom promiskuitetu. On vrlo često vara i zbog toga što to radi vješto, rijetko bude uhvaćen na dijelu. Iako on laže i vara i ne oseća se krivim povodom toga, ponekada on može da se suoči sa svojim greškama ( najčešće kada je otkriven) i da djeluje kao da se suočava sa posljedicama svog ponašanja pošteno, hrabro i muški. On može da plače, grca, moli i obećava da se to nikada više neće ponoviti. Ovaj nastup je naravno još jedan vid manipulacije. Nakon što mu oprostite greške on će ih ponoviti jer jedna od ključnih karakteristika psihopata jeste nesposobnost da uče iz iskustva.

6. Panika zbog raskida

Psihopata se užasno plaši ideje raskida, osim ako naravno ta ideja nije njegova. Ideja da može biti odbačen od strane partnerice za njega je potpuno neprihvatljiva i učiniće sve da to spriječi. Nije rijetkost da se slomi, rasplače, moli, obećava da će se promijeniti ili čak prijeti samoubistvom. Obasipa vas telefonskim pozivima, zove  svakih pet minuta, zove vaše rođake, prijatelje i moli ih da vam prenesu koliko vas voli. Nije rijetkost da vas zovu njegovi rođaci ili njegova majka, kako bi vam pomogli da se pomirite. Nakon što vas privoli da ga primite nazad on neko vrijeme postaje sladak i pažljiv. Posle nekog vremena njegova potreba da vas kontrolira postaje još veća.

7. Patološka egocentričnost

Kao što sam već spomenula, psihopat vas ubjeđuje da je on najbolja stvar koja vam se ikada desila. On je uvjeren da je uvijek u pravu i da sve radi ispravno. Njegove potrebe su uvijek na prvom mjestu. Neprijateljski je raspoložen prema svakoj kritici i burno reagira kada ga kritiziraju.

8. Uvijek su drugi krivi

Jedna od bitnih karakteristika psihopate je odsustvo svakog uvida. On nikada ne preuzima odgovornost za svoje ponašanje. Ako se radi o tome da vozi kao manijak i pokušava izgurati sa puta nedužnog vozača-kriv je drugi vozač. Ako vas je prevario, nije on kriv već sve te žene koje ga zavode. On je sklon projekcijama i optuživanju drugih za svoje nevolje.

9. Ne voli vaše prijatelje i obitelj

U cilju potpune kontrole vašeg ponašanja, psihopat počinje da vas okreće protiv vaših prijatelja i obitelji. On pretpostavlja da bi vaši prijatelji mogli negativno da utječu na vaš odnos i mišljenje koje vi imate o njemu, zbog čega počinje da vam ružno priča o vašim prijateljima i da im zamjera niz stvari. On može da vam zamjera da se vaše prijateljice ponašaju nedolično ili da se neke od njih čak pale na njega što naravo predstavlja vid manipulacije kojim će vas lakše udaljiti od vaših prijateljica. Često se dešava da i vašu obitelj ne može da podnese iz prostog razloga što ne može da podnese ideju da vas dijeli sa bilo kim.

10. Nesposobnost za ljubav

Psihopata ne zna da voli. Njegova patološka egocentričnost i emotivna tupost mu to ne dozvoljava. On u ženi ne vidi biće sa kojim istinski može da uspostavi intiman odnos. Za njega je žena samim tim što je žena, inferiorno biće. Žena je za njega funkcija. On od nje nastoji da stvori sredstvo za zadovoljenje sopstvenih potreba i u tu svrhu koristi se raznim manipulacijama kao što su ponižavanje, obezvređivanje, ljubomora i posesivnost. Ono ka čemu teži je da od žene napravi lutku, domaćicu, seksualnu robinju ili majku. Lutka mu služi da bi je pokazao drugima i na taj način nabildao sopstveni ego time što pored sebe ima privlačnu ženu. Domaćica mu služi da sjedi kući i zadovoljava njegove bazične potrebe. Seksualna robinja je žena koja robuje svim njegovim seksualnim perverzijama. Majka je ona koja podržava njegove poslovne uspjehe, koja ga pazi, čuva i brine o njemu. Ona je često pametna žena koja je zaslužna za njegove uspjehe ali za koje on beskrupulozno preuzima zasluge.

I nakon ovog kratkog pregleda, želim Vam svima, uspješniji i bolji život u prepoznavanju ovakvih ličnosti.